食育– category –

子どもが、 お菓子が食べたいと癇癪を起こす お菓子を食べ過ぎて夕食を食べてくれない このように悩む親も多いのではないでしょうか？ お菓子の食べ過ぎは、 体重の増加 虫歯増加 すぐに癇癪を起こすようになる このように子どもにさまざまな悪影響を与え...

台所育児という言葉をご存じでしょうか。 幼児期から親の台所仕事をお手伝いすることで子どもに知育的な良い影響を与えます。 それでは台所育児は具体的にどのような良い影響を及ぼすのでしょうか。 結論から言うと、 自己効力感が身に付く 意欲を育む 意...

子育て中の親より、「ご飯を用意したのに、料理を食べずに投げて遊んで困っています」という相談をたくさんいただきます。 せっかく子どものために料理をしたのに、投げて遊ばれると親も悲しく、そしてイライラすることは当然です。 しかし、子どもの発達...

子どもがご飯を食べない・好き嫌いは、子育てにおいて常に相談される悩みの一つです。 子どもの健康や発達を考えると、できるならば何も言わずに、何でも美味しそうに食べてくれたらいいのにと考える親は少なく無いです。 これらの悩みを紐解くと、子ども...

乳幼児期の子どもの好き嫌いが気になり、どうにか食べて欲しいと願う親は多いのですが、良かれと思った方法が間違っており、遠回りをしている親子をよく見かけます。 食べ物の好き嫌いで間違ったしつけは次の５つです。 スマートフォンなどを見せながら子...

離乳食も終え、子どもに食事を用意するにも、一切食べなかったり、食べムラがあったりと、どうすればいいのか悩む親も大変多いのではないでしょうか？ 子どもの好き嫌いや食べムラを改善するには次の5つがおすすめです。 新しい食材・メニューだけにしない...

普段から子どもの平熱が低く、風邪を引きやすかったり、なんとなく子どもが体調不良でいると感じるお母さんからよく相談をいただきます。 事実、過去と比べると子どもの平均体温が約1度低下しているという研究結果も出ています。 そんな子ども達の共通点は...

たくさん外遊びなどをさせているのにもかかわらず、子どもが1日中元気で走り回ったり、かんしゃくをずっと起こし悩んでいませんか。 結論から言うと、砂糖の摂りすぎの可能性があります。 1日の砂糖の量を調整することで、「子どもがだいぶ落ち着いた」と...